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大学生职业生涯规划大赛需要些什么
1、自我评价,也就是要全面了解自己。
2、确立目标,确立目标是制定职业生涯规划的关键.
3、环境评价,职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境。
4、职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
注意事项
1、依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
2、比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
3、正确认识自己的优缺点、个人性格，寻求合适的职业；
4、审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
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职业规划大赛要怎么规划
职业规划要包括以下几个侧重点
1、自我评价,也就是要全面了解自己。
2、确立目标,确立目标是制定职业生涯规划的关键.
3、环境评价,职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境。
4、职业定位，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
求职业规划比赛规则及流程
一活动介绍
我校举办的本次学生职业规划大赛是为广东省教育厅主办的“第四届广东省大学生职业规划大赛”选拔参赛选手。校内比赛由校毕业生就业指导中心、校学生处、校团委共同主办，目的是通过比赛帮助学生尽早树立危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线。
职业生涯规划，是大学生缩小职业差距、实现职业理想的前提和关键，希望各院系能对本次大赛予以高度重视，发动学生踊跃报名、积极参赛，争取能够有选手代表学校参加全省乃至全国决赛，并在比赛中获得好的成绩以推动我校就业指导工作的深入和发展，为实现我校“十一五”毕业生就业工作目标开创良好的局面。
二学生参赛流程（免费参赛）
登录职航快线（www.fitoo.com），注册并填妥“参赛报名表”后即可获得免费参赛资格报名截止时间:2007.年7月15日
参加大赛组委会组织的“面向基层就业，成就精彩人生”、“职业规划理论与实践”系列专题讲座，登录“职航快线”（www.fitoo.com）免费进行《大学生职业生涯规划测评》（包括五大方面：职业兴趣、职业个性、职业价值观、职业能力、职业素质），人才测评报告将提供极具参考、指导价值的大学生职业发展建议。
参加“职业规划大赛参赛作品设计与撰写”专题培训，结合自己的人才素质测评报告，撰写参赛作品《个人职业生涯规划》
参赛作品完成后，在“职航快线”（www.fitoo.com）上提交电子版作品，同时向所在学院就业指导老师处提交书面参赛作品，A4打印稿一份
参加学校决赛，若晋级可参加省级决赛，再晋级可参加全国总决赛
三大赛评选规则及说明
1、
大赛的比赛内容和形式：学校决赛主要以“职业规划设计参赛作品”为评选标的，前6名“校十佳职业规划之星”增加“个人作品现场展示”比赛；省决赛以“职业规划设计参赛作品”为评选标的；全国总决赛以“职业规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标的。
2、
参赛学生需提交的参赛作品：个人职业生涯规划设计作品，包括在大赛指定网站“职航快线”（www.fitoo.com）上完成的《大学生职业生涯规划测评》报告。
3、
参赛学生提交作品时间:2007年7月1日至2007年9月10日
4、
参赛作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）：
1)
书面文档：参赛学生提交参赛作品一份（A4打印稿，黑白、彩色均可）。晋级省决赛的获奖者需要向学校毕业生就业指导中心再次提交两份参赛作品（A4打印稿、黑白、彩色均可），用于学校上报省级决赛评选。
2)
登陆大赛指定网站“职航快线”（www.fitoo.com）上传参赛作品的电子文档，为了方便成功上传，电子文档容量尽量不要超过2M。如果电子文档超过2M，请将电子文档提交到学校毕业生就业指导中心或致电大赛组委会咨询电话，省大赛组委会将给予必要的帮助。职业规划设计参赛作品可以选用Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT文档格式进行制作。
5、
参赛作品评选规则：
1)
参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2)
个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3)
本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家、知名企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
4)
全国总决赛增加“个人作品现场展示”比赛内容，学校决赛进入前6名的学生增加此项内容的比赛，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占80%，“个人作品现场展示”的权重占20%。
5)
如果广东省大赛组委会改变决赛评选规则，学校也将进行相应调整。
6、
参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：
职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
根据《大学生职业生涯规划测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2）评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。比如：
3）择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5）
与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
四注意事项
1.所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”及网上注册信息，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5.所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方可以将所有入选作品汇集成册出版发行，参赛者不得有任何异议。
6.所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7.参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8.由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。
9.所有获奖选手的奖金、奖品的个人所得税由获奖者自行申报缴纳。
10.大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方、联合承办方，但无权要求大赛主、承办方、联合承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。
11.大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的包括但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。
12.除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主、承办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
13.本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛指定网站“职航快线”（www.fitoo.com）的相关报道，恕不一一通知。
14.大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
备注:
本次大赛由同学自主报名参加,由有需要,学院职协将给予帮助.
外国语学院学生职业发展协会有意在9月份举办院内首届职业规划大赛,比赛标准以及要求与校职业规划大赛基本一致.望有意参赛的同学积极准备.
外国语学院学生职业发展协会
